Palvelut

Valmennukset

Henkilökohtainen valmennus

FeelEnergy henkilökohtaiset valmennukset sisältää aina veloituksettoman alkukartoituksen, kuukausittain vaihtuvan harjoitusohjelman, ohjaukset, ohjeita ravintoon & palautumiseen sekä valmentajan tuen.

Ravintovalmennus

Ravintovalmennus sisältää alkukartoituksen, ruokapäiväkirjan täyttämisen asiakkaan toimesta, ruokapäiväkirjan analysoinnin, ravinto-ohjelman ja loppukonsultaation.

Ryhmävalmennus

Ryhmävalmennus sisältää ohjattuja treenejä vähintään 3 hengen ryhmille. Treenit suunnitellaan ryhmän toiveiden mukaan.

Fysiikkavalmennus

Fysiikkavalmennus sisältää alkukartoituksen, monipuolisen treeniohjelman ja ohjaukset. Fysiikkavalmennus räätälöidään yhdessä asiakkaan, urheilijan tai seuran kanssa.

Fysiikkavalmennuksesta lisää täältä fysiikkavalmentaja.fi

Yrityksille & organisaatioille

TYHY- ja TYKY-päivät

Suunnittelemme ja rakennamme TYHY, TYKY sekä virkistäytymispäiviä organisaatiosi toiveiden mukaan.

Teemoja voivat olla esimerkiksi tiimiytyminen, työhyvinvoinnin edistäminen tai luennoitseminen.

Työhyvinvointi

Tarjoamme yrityksille, seuroille ja organisaatioille työkaluja ja palveluita työhyvinvoinnin edistämiseksi.

Luennot

Suunnittelemme ja esitämme asiakkaille toiveiden mukaisen luennon. Aiheina voivat olla esimerkiksi työhyvinvoinnin edistäminen tai menestyvän tiimin tukipilarit.

Henkilökohtainen valmennus

Hinnat sisältävät alv 24%

FeelEnergy 1 kk

Toistaiseksi voimassaoleva
€299/kk
  • Alkutapaaminen
  • Treeniohjelma kuukaudelle
  • 4 valmennustapaamista (60 min)
  • Ohjeita ravintoon & palautumiseen
  • Valmentajan tuki valmennuskauden ajan

FeelEnergy 3 kk

3 kuukauden valmennus
€283/kk
  • Alkutapaaminen
  • Treeniohjelmat jokaiselle kuukaudelle (3x)
  • 12 valmennustapaamista (60 min)
  • Ohjeita ravintoon & palautumiseen
  • Valmentajan tuki valmennuskauden ajan

FeelEnergy 6 kk

6 kuukauden valmennus
€267/kk
  • Alkutapaaminen
  • Treeniohjelmat jokaiselle kuukaudelle (6x)
  • 24 valmennustapaamista (60 min)
  • Ohjeita ravintoon ja palautumiseen
  • Valmentajan tuki valmennuskauden ajan

Valmennukset

Ravintovalmennus

1 kuukauden valmennus & seuranta
€290/kk
  • Alkutapaaminen
  • Ruokapäiväkirjan täyttö (7 vrk)
  • Ruokapäiväkirjan analysointi
  • Ravinto-ohjelma
  • Valmentajan tuki valmennuskauden ajan
  • Loppukonsultaatio

Ryhmävalmennus

Ryhmävalmennus 12 €/hlö alkaen.
€ 12/krt
  • Ryhmän toiveiden mukainen treeni
  • 3 henkilöä | 20 €/hlö
  • 4-5 henkilöä | 18 €/hlö
  • 6-8 henkilöä | 15 €/hlö
  • 8-20 henkilöä | 12 €/hlö
  •  Kysy tarjous!

Fysiikkavalmennus

Räätälöity fysiikkavalmennus
€Ota yhteyttä!
  • Alkutapaaminen
  • Treeniohjelmat
  • Ohjaukset
  • Kuntotestit
  • Ohjeita ravintoon ja palautumiseen
  • Valmentajan tuki valmennuskauden ajan

Yritykselle, tiimille & organisaatiolle

TYHY & TYKY-päivät

Toiveiden mukainen ohjelma
€Pyydä tarjous
  • Alkukartoitus
  • Tavoitteena voi olla esim. tiimiytyminen, työhyvinvoinnin edistäminen tai energisyyden lisääminen

Työhyvinvointi

Räätälöity hyvinvointi ohjelma yritykselle
€ Pyydä tarjous
  • Alkukartoitus
  • Taukojumpat
  • Ryhmäliikunta
  • Hyvinvointivalmennus
  • Työhyvinvoinnin seuranta

Luennot

Toiveiden mukainen luennoitseminen
€Pyydä tarjous
  • Alkukartoitus
  • Aiheita voivat olla esimerkiksi työhyvinvoinnin edistäminen, tiimin hyvinvointi tai liikunta, ravinto ja palautuminen menestymisen keskiössä.

Etävalmennus

Hinnat sisältävät alv 24%

FeelDistance 1 kk

Toistaiseksi voimassaoleva
€199/kk
  • Alkutapaaminen
  • Treeniohjelma kuukaudelle
  • 4 etäpalaveria (20-30 min)
  • Ohjeita ravintoon & palautumiseen
  • Valmentajan tuki valmennuskauden ajan

FeelDistance 3 kk

3 kuukauden etävalmennus
€179/kk
  • Alkutapaaminen
  • Treeniohjelmat jokaiselle kuukaudelle (3x)
  • 12 etäpalaveria (20-30 min)
  • Ohjeita ravintoon & palautumiseen
  • Valmentajan tuki valmennuskauden ajan

FeelDistance 6 kk

6 kuukauden etävalmennus
€159/kk
  • Alkutapaaminen
  • Treeniohjelmat jokaiselle kuukaudelle (6x)
  • 24 etäpalaveria (20-30 min)
  • Ohjeita ravintoon ja palautumiseen
  • Valmentajan tuki valmennuskauden ajan

Valmennusfilosofia

FeelEnergyn valmennusfilosofia perustuu arjen energisyyden hallintaan. Tuotamme palveluita energisyyden edistämiseksi. Tavoitteemme on auttaa asiakasta ymmärtämään hänen terveyttään ja hyvinvointia. FeelEnergy eli tunne-energia tarkoittaa meille tunteiden tunnistamista, tunteiden säätelyä sekä energian syntymisen ja kuluttamisen ymmärtämistä.

 

Valmennuksemme arvot ovat ↓

Liikunta | Riittävä uni & palautuminen | Laadukas ravinto

Muutos lähtee yksilöstä. Valmentaja on tukenasi ja antaa työkaluja kestävään muutokseen.

Varaa alkukartoitus nyt veloituksetta!

Jokaiseen palveluun sisältyy ilmainen alkukartoitus kasvotusten, etäyhteydellä tai puhelimitse. Alkukartoituksen kesto on noin 20-30 minuuttia.