PROFIILI

Netta Viklund

Kuvaus palveluista

Psyykkinen valmennus on aina yksilöllisesti suunniteltu vastaamaan urheilijan tai joukkueen toiveita ja tavoitteita. Mikäli valmennuksista ei löydy juuri sinulle sopivaa, ota rohkeasti yhteyttä niin räätälöidään yhdessä sinulle sopiva valmennuspaketti!

Psyykkinen valmennus keskittyy psyykkisten ominaisuuksien ja taitojen kehittämiseen. Tällaisia ominaisuuksia tai taitoja voivat olla esimerkiksi keskittymiskyky, paineensieto, motivaatio sekä asenne.

Valmennusfilosofia

Psyykkisenä valmentajana sitoudun auttamaan asiakasta mahdollisimman hyvin valmennusjakson aikana psyykkisten taitojen kehittämisessä. Korostan valmennuksessani urheilun ja muun elämän tasapainoa sekä palautumisen merkitystä. Minulle on tärkeää pyrkiä luomaan valmennustapaamisiin luottamuksellinen sekä turvallinen ilmapiiri. Tämä on oleellista, koska jotta asiakas hyötyy psyykkisestä valmennuksesta mahdollisimman paljon, edellyttää se asiakkaalta avoimuutta, rohkeutta sekä intoa pohtia muun muassa omia tunteita, ajatuksia, ominaisuuksia, heikkouksia sekä vahvuuksia. Tätä ei kuitenkaan tarvitse jännittää. Asiakas etenee aina omaa tahtia juuri niin kuin hänelle tuntuu luontevalta.

”Tasaväkiset ottelut kääntyvät lopulta lähes poikkeuksetta psyykkisesti vahvemman urheilijan tai joukkueen puoleen”