Toimiessamme monissa eri liikunta- ja hyvinvointialan töissä sekä projekteissa syttyi ajatus yrityksestä, jonka tavoitteena on edesauttaa energisen arjen ylläpitämistä.

Valmennuksemme lähtökohtainen tavoite on mitata ja lisätä arjen energisyyttä sekä merkityksellisyyttä. Liikunta, uni ja ravinto ovat merkittävässä osassa tunteiden säätelyssä, joka on yhteydessä mielenterveyteen.

Säännöllinen aktiivisuus, hyvä uni ja laadukas ravinto ylläpitää tasapainoista energiaa, joka edesauttaa stressin vähenemistä, merkityksellisyyden tunnetta sekä painonhallintaa.

Meidän maalimme on energinen & merkityksellinen arki. Sivutuotteena fyysisten ominaisuuksien kehittäminen.